Tips Ampuh Menghafal Pelajaran

0
121

Menghafal merupakan salah satu metode belajar yang baik. Meski demikian, menghafal kerapkali menjadi salah satu tantangan bagi sebagian orang. Mengapa demikian ?

Menghafal merupakan salah satu metode belajar yang baik. Paling tidak terdapat 5 manfaat kebiasaan menghafal, yakni mengasah daya ingat, melatih kosentrasi, belajar pemahaman, menumbuhkan rasa percaya diri, dan melatih kemampuan bahasa.“Otak yang terbiasa dilatih untuk menyimpan banyak informasi penting dan bermanfaat, seperti menghafal lagu, mengingat cerita, dan lain-lain. Semakin banyak latihan diberikan, otak semakin menyediakan ruang untuk menyimpan informasi, suatu saat anak bisa memanggil semua arsip yang tersimpan dalam otaknya,” ujar psikolog independen Rezki Yuniandari M.Psi pada materiilmu.com

Nah, bagi yang sudah paham manfaat menghafal, namun merasa sulit untuk melakukannya, pahamilah jika otak sisi kiri lebih cenderung memiliki kemampuan analisis, logis, urutan, objektif dan rasional. Otak sisi kanan lebih cenderung memiliki kemampuan intuitif, subjektif, holistik dan sintesis. Dengan kata lain otak kanan inilah yang membantu seseorang cenderung lebih kreatif ketimbang orang yang dominan memiliki kemampuan otak kiri. Lalu bagaimana cara mudah menghafal ? berikut ulasannya.

Mempersiapkan Segala Sesuatunya

Optimalkan menghafal dengan memperhatikan lingkungan yang akan dipilih. Bagi kebanyakan orang, persiapan tersebut biasanya dilakukan dengan memilih tempat yang benar-benar aman dari gangguan sehingga mereka lebih bisa berkonsentrasi. Namun beberapa orang juga bisa melakukannya di tempat-tempat umum yang ramai. Cobalah mencari tempat yang paling kondusif untuk belajar dan memulai.

Menghafal Membutuhkan Motivasi

Ada dua jenis stres yang dikenal dalam dunia kesehatan yaitu, stres yang dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan stres yang dapat membuat seseorang semakin sehat. Stres yang membuat kita menjadi semakin sehat dan pintar adalah dengan memaksakan diri terutama melalui semangat dan motivasi. Stres akan menyebabkan hormon adrenalin terpompa sehingga kemampuan yang kita miliki akan keluar semuanya. Begitu juga jika  ingin cepat menghafal, seseorang harus memiliki motivasi yang bisa mendorong dan mengeluarkan semua kekuatan otak.

Catat Kembali Materi Hafalan

Cara menghafal cepat dan tidak mudah lupa adalah dengan mencatat kembali semua informasi yang sudah melekat di otakmu untuk di ikat lebih kuat lagi. Atau kamu juga bisa memanfaatkan smartphonemu untuk merekam apa saja yang sudah kamu hafal dan apa saja yang kamu lewatkan. Cara ini adalah cara paling mudah untuk mengevaluasi semua hafalanmu. Selain itu, dengan mengucapkannya kembali akan memaksa otak bekerja lebih keras untuk mengingat.

Manfaatkan sticky notes Untuk Menghafal

Sticky note biasanya dijual dengan beberapa pilihan warna dan sebaiknya kamu menyiapkan, misalnya 3-4 warna. Tulis kembali pada lembar-lembar sticky note materi yang sudah dihafalkan dengan warna yang berbeda-beda. Cara ini sangat ideal untuk pelajar yang mudah menerima pelajaran saat melihat gambar. Warna yang berbeda, dapat menjadi kode untuk membedakan subjek yang dihafalkan. Sehingga informasi yang disimpan di otak akan mengikuti kelompok-kelompok tertentu.

Terapkan Langkah Pengulangan

Ulangi baris-baris yang dihafalkan  beberapa kali hingga benar-benar menghafalnya sebelum berpindah ke teks yang lain. Cara ini biasanya dapat membantu mencegah agar ingatan tidak memudar dalam waktu singkat. Karena semakin banyak  mengulang, maka hafalan akan semakin kuat.

Manfaatkan Rekaman

Cobalah merekam semua yang akan dihafalkan kemudian dengarkan rekaman tersebut sesering mungkin. Cara ini sangat efektif bagi mereka yang terbiasa belajar dengan cara mendengar.

Ajarkan Kepada Seseorang atau Kepada dirimu

Apabila ingin menghafal dengan cepat dan tidak mudah lupa, teknik mengajarkan apa yang sudah dihafal kepada seseorang merupakan hal ampuh yang bisa dilakukan. Anda juga bisa  secara langsung mempraktekkannya kepada diri sendiri. Misalnya dengan berbicara sendiri di depan kaca atau dengan memperagakan seolah-olah sedang mengajar akan membantumu untuk mengingat lebih kuat dan membuat otak tidak mudah lupa.(Muf)

 

 

LEAVE A REPLY